Les conseils de Gérard
Petit rappel à tous les cavaliers sur la position à cheval…
“Les débutants me demandent sans cesse de les aider à trouver la bonne position et certains cavaliers confirmés sont dans la même recherche et friands d’un petit rappel… Voici donc quelques éléments à mémoriser.
Lavauzelle 2012
La tête et le buste droits, les épaules effacées, le rein légèrement engagé vers l’avant.
Les bras décontractés le long du corps, les avant-bras formant un angle avec les bras dans le prolongement des rênes, les mains au niveau du garrot.
Les fesses en contact avec la selle, s’étalent de part et d’autre de l’axe du cheval.
Les cuisses sur leur plat descendent librement vers le bas, les jambes descendues sans contraction. Les genoux au contact liant, le haut des mollets adhérents, les pieds parallèles au corps du cheval pointes relevées.
La tension des lombaires jointe au contact du haut des mollets est le facteur essentiel de la transmission de l’impulsion et de l’équilibre. La main et les jambes n’en sont que des éléments secondaires.
La ligne formée par les vertèbres et les muscles lombaires joue un rôle de moteur et d’amortisseur.”